Κόψε το τσιγάρο "μαχαίρι"

Την κακή συνήθεια του καπνίσματος.. πρέπει κάποτε να την κόψει ο άνθρωπος, γιατί καταστρέφει την υγεία του.
Οι βλαβερές ουσίες που περιέχει το τσιγάρο στη τζούρα που τραβάμε, πάει με δύναμη ο καπνός μέσα στα πνευμόνια με θανατηφόρες συνέπειες. 
Φανταστείτε μια πολυκατοικία να βγάζει ντουμάνι από καπνό η καμινάδα, και μετά σκεφτείτε.. ότι σχεδόν το ίδιο γίνεται και στο στόμα σας.   
Πολλοί άνθρωποι καπνίζουν, ένα και δύο πακέτα την ημέρα, με συνέπεια να επιβαρύνουν κι άλλο τον οργανισμό τους. 
Μέσα σε όλα αυτά.. τα κακά του καπνίσματος, υπάρχει και μια λύση για να τα αποφύγεις. 
Η λύση ακούει στο όνομα κόψιμο του καπνίσματος. Τώρα πως θα κόψεις το κάπνισμα είναι λίγο δύσκολο, αλλά όχι και ακατόρθωτο. 
Οι περισσότεροι καπνιστές αρχίζουν το τσιγάρο από μαγκιά. Αυτή η μαγκιά με το πέρας του χρόνου φεύγει και γίνεται συνήθεια. Η συνήθεια γίνεται εμμονή και πάθος. Το πάθος του τσιγάρου γίνεται κάτι σαν "τζόγος". Με απλά λόγια, "τζογάρεται" καθημερινά την υγεία σας και πληρώνεται γι΄αυτό.
Μια απλή λύση να κόψετε το κάπνισμα είναι το πείτε στον εαυτό σας τέρμα το τσιγάρο. 
Ελαττώστε τον καφέ και κόψτε μαχαίρι το κάπνισμα. Μπορεί την πρώτη εβδομάδα να είστε μέσα στα νεύρα και το άγχος, αλλά μετά, ο οργανισμός σας θα αρχίζει να δουλεύει ρολόι. 
Να είστε σίγουροι ό,τι κόβοντας σήμερα το κάπνισμα, θα αλλάξετε το μέλλον της υγεία σας.